O que sabe sobre a Diabetes Mellitus?

Esta semana partilhamos sobre uma das doenças mais mortais atualmente e de que nem sempre se fala muito a Diabetes Mellitus.

É uma doença com uma crescente predominância e sobre o qual é preciso informar.
Comecemos pelo principio: que tipo de Diabetes existem?

– Diabetes Tipo 1
– Diabetes Tipo 2
– Diabetes Gestacional
– Outros tipos de Diabetes (mas esses ocorrem com muito menor frequência)

Mas afinal o que é esta doença que tanto se fala e tanto tememos?

A diabetes é uma doença causada por um desequilíbrio no metabolismo da insulina. A Diabetes tipo 2, o tipo de Diabetes mais frequente, tem como principais fatores de risco a obesidade, o sedentarismo e a predisposição genética. Na Diabetes tipo 2 existe um défice de insulina e resistência à insulina, e significa isto que, é necessária uma maior quantidade de insulina para a mesma quantidade de glicose no sangue.
Embora tenha uma forte componente hereditária, este tipo de Diabetes pode ser prevenido controlando os fatores de risco modificáveis, ou seja, ter um estilo de vida saúdável.

E a Diabetes Gestacional? O que é?

A Diabetes Gestacional é a que ocorre durante a gravidez. Esta forma de diabetes surge em grávidas que não tinham Diabetes antes da gravidez e, habitualmente, desaparece quando esta termina.
Quase metade destas grávidas com Diabetes virão a ser, mais tarde, pessoas com Diabetes do tipo 2 se não forem tomadas medidas de prevenção.

A Diabetes Gestacional ocorre em cerca de 1 em cada 20 grávidas e, se não for detectada através de análises e a hiperglicemia corrigida com dieta e, por vezes com insulina, a gravidez pode complicar-se para a mãe e para o seu bebé. Na consulta das 24/28 semanas deverá fazer a Prova da Tolerância à Glicose Oral (PTGO). Se o diagnóstico for positivo para a Diabetes gestacional serão necessários vários cuidados com alimentação e repensado o estilo de vida da grávida. No entanto, se o resultado for negativo deve manter os cuidados e vigilância.

Se já teve Diabetes gestacional, e pretende voltar a engravidar é aconselhado que faça uma avaliação pré concecional, isto é, deve fazer despiste de Diabetes antes de tentar engravidar, uma vez que nestes casos a probabilidade de voltar a ter Diabetes Gestacional é de 30% a 50%.

Como é feito o diagnóstico de Diabetes?

O diagnóstico é feito através dos sintomas que a pessoa manifesta e é confirmado com análises de sangue. Outras vezes podem não existir sintomas e o diagnóstico ser feito em exames realizados por outra causa. Os sintomas relacionados com o excesso de açúcar no sangue aparecem, na diabetes tipo 2, de forma gradual e quase sempre lentamente. Por isso, o início da diabetes tipo 2 é muitas vezes difícil de diagnosticar.

Os sintomas mais frequentes são a fadiga, poliúria (urinar muito e com mais frequência) e sede excessiva. Muitas vezes o doente não apresenta estes sintomas (ou dá-lhes pouca importância) e o diagnóstico é feito por análises de rotina.

Nas análises encontramos uma quantidade de açúcar no sangue aumentada (hiperglicemia) e aparece açúcar na urina (glicosúria).

Pode ser uma pessoa com Diabetes se:

  • Se tiver uma glicemia ocasional de 200 mg/dl* ou superior com sintomas.

  • Se tiver uma glicemia em jejum (8 horas) de 126 mg/dl ou superior em 2 ocasiões separadas de curto espaço de tempo.

  • Se tiver uma Hemoglobina glicada, HbA1c > 6.5% (análise que nos dá uma média do açúcar no sangue nos últimos 3 meses).


Como se trata a Diabetes?

Um passo importante para ajudar a estabilizar os valores de glicemia na diabetes e que depende exclusivamente de cada pessoa, é a aquisição de hábitos de vida saudáveis:

  • seguir um plano alimentar saudável e ajustado às necessidades de cada um;

  • prática de actividade física, (como por exemplo, andar a pé no dia-a-dia.)

Se mesmo tendo estes cuidados, e fazendo a restante terapêutica aconselhada, a hiperglicemia se mantiver é aconselhável falar com a equipa de saúde que o acompanha, pois pode ser necessário ajustar o seu tratamento.

Quais as complicações inerentes à Diabetes?

A diabetes afeta todo o organismo. Quando a glicemia se mantém elevada durante muito tempo, pode aumentar o risco de complicações crónicas associadas com a diabetes. Estas complicações incluem:

  • Doença cardíaca e enfarte

  • Lesões renais

  • Lesões oculares

  • Lesões neurológicas

  • Problemas nos pés

  • Doença do foro dentário

  • Disfunção sexual


Estas complicações poderão ser evitadas se controlar de forma adequada a sua diabetes. Isto significa tomar medidas para reduzir os seus níveis de glicemia através de uma alimentação saudável, exercício físico regular e medicação.
Exames regulares (como por exemplo análises de sangue) também podem ajudar a evitar complicações, por meio da deteção precoce e tratamento eficaz.

Se precisar de ajuda, lembre-se que temos uma equipa de especialistas pronta para ajudar. Fale connosco.

Anterior
Anterior

A importância da Psicologia na Infertilidade

Próximo
Próximo

Como pode ajudar a estimular o cérebro do seu bebé?